２月１５日 離乳食のお話

リアムくんの毎日の離乳食は
インターネットの離乳食レシピや
育児本のレシピを参考にしていますが、
ここで日本とオランダ（ヨーロッパ）の離乳食の材料が
全く違うことに気がつきました

オランダの（特にリアムくんのかかりつけの小児科の先生いわく）
離乳食に決していれてはならないもの
それは

ＮＯ１　　牛乳　→アレルギーを引き起こす一番の原因だから

ＮＯ２　お砂糖　→乳歯が虫歯になりやすくなるから

ＮＯ３　　バター　→　これもまたアレルギーの原因になるため

ＮＯ４　　塩　→　体に蓄積されやすく乳児の体には少量でも
決して良くないため

また離乳食初期・中期は
後々にアレルギーを引き起こす可能性を避けるため、
お肉やお魚、チーズも避けること、と言われています


しかしながら
日本の離乳食レシピをみていると
離乳食初期＆中期でも
バターを少々、や　お塩を少々
また、　お砂糖を少々というのを目にします


これをバニーをはじめオランダ人の新米ママに言うと
かなり驚いていました

離乳食にお砂糖やバター、お塩はご法度よ！って
そう、オランダでは当たり前の事らしい

いったいどっちが正しいんだろう・・・・？
はてなであります・・・汗


とりあえず私はオランダ式で・・・

リアムくんの離乳食には一切、バター、お塩、お砂糖は使用しません

素材そのものを味わってもらいます❤


～ここでリアムくんが大好きな離乳食ＢＥＳＴ５～


１：　こしたバナナ　（１本分はペロッと食べる）

２：　すりおろしたリンゴ　（半分はペロッと食べる）

３：　にんじんのペースト　（オランダにんじん１本はペロッと食べる）

４：　ホウレン草のおかゆ

５：　にんじんとじゃがいものマッシュ

最近は１日に最低に１回、多い時で２回は離乳食を食べるようになりました

お昼くらいに果物系
夕方くらいにお野菜系

いずれも私がご飯を食べるときに一緒に食べたがるみたい❤


今日は雨の中、マーシャが家に来てくれました

甘いものが苦手なマーシャに出来たてキャロットブレッドを・・・

リアムくんは
にんじんを一緒に食べました

皆でモグモグ