6月28日 午後はお昼寝

今日は、マタニティヨガの日★　

先生のサンドラは昨日から２週間、ヨーロッパのマタニティヨガのユニオンでワークショップがあるために、違う先生ヤニーンが来ていました。マタニティヨガを１２年教えているベテランの先生です。サンドラとは、また教え方、レッスン内容が、がらりと違っていて、なんだかその違いが新鮮で、生徒みんな満足していました。

マタニティヨガといっても、先生によって本当に教え方違うのだなぁ・・・・
と今日のレッスンを受けて実感しました。今日の先生は、瞑想１５分からヨガをスタートさせます。妊婦ちゃんたちにとって、とても大切なのは、集中力をつけること、と同時に体全体の筋肉をリラックスをさせる事だと言われました

クラス終了後、私と同じ週のアナミークが先生に色々な質問をしていました

～クラス後の様子～
土曜日なので、皆これからパートナーとデート★
即効帰っています（笑）

ヨガクラスのロビーです。なんとなくバリ風でしょ？
お花も毎週違うのです★

これをチェックするのも、なかなか楽しみなのです

あっ、クッションが下に落ちちゃってる、笑

帰りにアムス駅の周辺でポテトを買って帰りました♪　
なんやらかんやら言っても、ここのManneken pis のポテトが一番大好きです

体には良くないけど、ポテト娘の私にはたまりません！

ここのポテトは一つ一つが大きくて、ふかふかポテトの美味しい味がして
マヨも日本人好みの味で、はまります・・・・♪

さぁ、バニーが待ってる家に帰ろう♪

駅から家まで歩いて帰る途中、近くの池でパパと息子が釣りをしていました。

とっても平和な光景・・・
気持ちいい午後

なんだかとても癒されました

家に帰り着くと、バニーが引き続き私達の寝室の改装をしていました。昨日、床の木材を買ったので、今日はからはめ込み作業に入ると思いきや、どうやら床の木材は、その部屋の湿度に順応させるため、その部屋に４８時間放置しておかないといけないらしいのです・・・・・

ふーん

てなことで、バニーは今日はドアやふちを薄い紫で塗っています
分かるかな？
中は真紫、ドアは薄紫です。この後、ふちを黒に塗ります

濃い紫とうす紫のコントラスト
★なかなかイイ感じです★

段々私達の寝室が完成されていくぅぅ♪
ワーイ！















この後も引き続き頑張れバニー！

私はというと・・・・
今からお昼寝します★

おやすみなさぃぃZZZｚｚｚｚｚｚ